Куриный суп с чечевицей и рисом в мультиварке Редмонд М150

Куриный суп с чечевицей и рисом в мультиварке Редмонд М150

Сегодня будем готовить вкусный супчик в мультиварке. Для этого нам понадобится куриная грудка и чечевица, а также еще несколько ингредиентов, о которых читайте ниже.

Итак, приготовим питательный и полезный суп с чечевицей, который еще и будет вкусным!

Чем же так полезна чечевица?

В данном продукте процент белка достигает 26%, что делает чечевицу одним из важнейших растений в вегетарианской культуре и особенно в Индии, т.к. там вегетарианство имеет давние исторические корни и широко пропагандируется религией этой страны.

Также в чечевице много клетчатки (особенно в зеленых сортах) и углеводов, а также минералов и витамина B1. Жиров и холестерина чечевица практически не содержит.

Рецепт: «Суп с чечевицей и рисом в мультиварке REDMOND-M150»

Ингредиенты:

  • Куриная грудка с косточкой– 150 г.
  • Чечевица красная – ? мульти стакана
  • Рис пропаренный – ? мульти стакана
  • Помидорки черри – 120 г.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Зелень укропа – по желанию
  • Морковка – 1 шт.
  • Растительное масло
  • Соль – 2 ч.л.
  • Вода – 2-2,5 литра

Как готовить:

1. В мультиварку наливаем растительное масло, на дно выкладываем порезанный репчатый лук, морковку кругляшочками и куриную грудку на косточке.

Куриный суп с чечевицей и рисом в мультиварке Редмонд М150

2. Закрываем крышку и устанавливаем программу «Мультиповар» (температура 120°, время 15 минут). После звукового сигнала засыпаем рис, чечевицу, томаты черри. После чего заливаем водой. Не забываем посолить и перемешать.

Куриный суп с чечевицей и рисом в мультиварке Редмонд М150

3. Закрываем крышку и устанавливаем программу «Суп» на 50 минут.

Супчик готов:

Куриный суп с чечевицей и рисом в мультиварке Редмонд М150

Куриный суп с чечевицей и рисом в мультиварке Редмонд М150

Видеорецепт: «Суп с чечевицей и рисом в мультиварке REDMOND-M150»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *